20 января 2022 | Интервью
НИКОЛАЙ САВИЧЕВ: «СНАЧАЛА РЕБЯТА ВЫНЫРИВАЛИ ИЗ-ПОД ВОДЫ ВСЕГО ЧЕРЕЗ 20 СЕКУНД, СЕЙЧАС СПОКОЙНО ДЕРЖАТСЯ МИНУТУ»
Николай Савичев рассказал о новом опыте команды с погружением в воду и подвёл первые итоги учебно-тренировочного сбора в Москве.
- Николай Николаевич, на этом сборе наша команда получает интересный опыт: помимо беговых и силовых тренировок футболисты задерживают дыхание под водой. Как это может пригодиться ребятам на футбольном поле?
- Прежде всего, это поможет натренировать морально-волевые качества, умение терпеть, когда организм уже не может, а голова понимает, что запасы сил ещё не исчерпаны. У нас в сезоне уже были игры, которые нужно было вытаскивать за счёт характера. Воспитываем на будущее.
- Успехи у футболистов в этом упражнении уже есть?
- Конечно! Изначально было недопонимание. Когда попробовали — стало интересно, появился азарт: а сколько я смогу продержаться? Когда мы только начинали этот курс, то первые ребята выныривали всего через 20 секунд, сегодня — уже по минуте под водой спокойно. Соревновательная составляющая тоже есть: не хочу быть самым слабым, терплю до последнего. Так и в матче: я не проиграю, я добегу.
- В вашей игровой практике были подобные упражнения?
- Когда был игроком – нет. Смотрим тренерским штабом на другие коллективы. Берём самое лучшее.
- В Турции продолжится курс погружения под воду?
- Нет, там упражнения уже будут направлены на работу с мячом.
- Как оцените завершающийся сбор в Москве?
- Сбор удался. У нас был план: беговая работа, мы набежали уже почти 50 километров в аэробном режиме, и силовая подготовка в тренажерном зале.
- Александр Шуленин, наш тренер по физподготовке, сразу серьезно взялся за ребят?
- Для футболистов важно, что появилась теоретическая глубина. Каждое упражнение выполняется с понимаем, на какую группу мышц оно рассчитано. Ребята индивидуально к нему подходят и консультируются.
- Новые игроки, Денис Лаптев и Егор Дорохов, успели уже как-то себя проявить?
- Пока прошло ещё слишком мало времени, чтобы оценивать по факту. Но главное, что они уже знакомы с требованиями главного тренера – любой эпизод не должен быть проигран. Не имеет значения, это тренировка на сборах, контрольная или официальная игра.
- Николай Николаевич, на этом сборе наша команда получает интересный опыт: помимо беговых и силовых тренировок футболисты задерживают дыхание под водой. Как это может пригодиться ребятам на футбольном поле?
- Прежде всего, это поможет натренировать морально-волевые качества, умение терпеть, когда организм уже не может, а голова понимает, что запасы сил ещё не исчерпаны. У нас в сезоне уже были игры, которые нужно было вытаскивать за счёт характера. Воспитываем на будущее.
- Успехи у футболистов в этом упражнении уже есть?
- Конечно! Изначально было недопонимание. Когда попробовали — стало интересно, появился азарт: а сколько я смогу продержаться? Когда мы только начинали этот курс, то первые ребята выныривали всего через 20 секунд, сегодня — уже по минуте под водой спокойно. Соревновательная составляющая тоже есть: не хочу быть самым слабым, терплю до последнего. Так и в матче: я не проиграю, я добегу.
- В вашей игровой практике были подобные упражнения?
- Когда был игроком – нет. Смотрим тренерским штабом на другие коллективы. Берём самое лучшее.
- В Турции продолжится курс погружения под воду?
- Нет, там упражнения уже будут направлены на работу с мячом.
- Как оцените завершающийся сбор в Москве?
- Сбор удался. У нас был план: беговая работа, мы набежали уже почти 50 километров в аэробном режиме, и силовая подготовка в тренажерном зале.
- Александр Шуленин, наш тренер по физподготовке, сразу серьезно взялся за ребят?
- Для футболистов важно, что появилась теоретическая глубина. Каждое упражнение выполняется с понимаем, на какую группу мышц оно рассчитано. Ребята индивидуально к нему подходят и консультируются.
- Новые игроки, Денис Лаптев и Егор Дорохов, успели уже как-то себя проявить?
- Пока прошло ещё слишком мало времени, чтобы оценивать по факту. Но главное, что они уже знакомы с требованиями главного тренера – любой эпизод не должен быть проигран. Не имеет значения, это тренировка на сборах, контрольная или официальная игра.
Партнеры клуба
Партнеры лиги
